最近、こんな文章に共感しました。
その人は、
偶然スマホを忘れて外出してしまって、
期せずしてデジタル断食（？）をしたのだと。(笑)
程度の差はあるけれど、
現代人である我々は、
多かれ少なかれ
デジタル依存をしているという。
彼は、「スマホを忘れた」
という事実から、
ふらりと入ったwi-fiのなさそうな喫茶店。
・・・カフェではなく、
きっと喫茶店という言葉がぴったりなお店？(笑)
普段ならきっと、
スマホからテザリング（電波を飛ばしてネットに繋げること）して
パソコンで仕事するはず。
でもスマホを忘れてしまった。
その時にふと、
家に引き返す選択肢は選ばずに、
ちょっとデジタルから距離をおいてみたという。
実際にやったのは、
パソコンを使わずに、
手帳にペンで「考えをまとめる」
という作業。
そこで感じたのは、
手書きでモノを書くことの心地よさや、
頭の中を整理するのに快適な刺激のない時間。
ご自分の考えをまとめるためには
とても有意義な時間だったそうです。
そこで、
たまにはデジタル断食してみるのもいいですよ。
という結論でした。(#^^#)
彼らはいつも、
インターネットを使いまくって
超ハイスピードで仕事をしている人たちですから、
デジタル空間に身を置くのは必然の話。
ただ、
ちょっとしたきっかけに乗っかって、
あえてちょっとはずしてみた。
そしたら、
こんないいことがあったよ。
という例です。
今の時代を生きながらも自分を大切にする方法
そう、
やっぱり人間は、
アナログにできているんですよ。(笑)
0と1の電気信号の羅列で作られたデジタルとは違い、
悠久の昔から絶えることなくつながってきた
ゆったりとした時間の中に身を置くことの心地よさ。
私は
ネットでお仕事をする人間ではあるけれど、
いや、それがゆえに？？
やっぱり可能な限りは、
デジタルなつながりからは、
距離をとります。
LINEの既読がなかなかつかないことなんて、
日常茶飯事。(笑)
大人数のグループからの他愛ない着信なんて、
いちいち即時には読みません。
申し訳ないですけど(^^；
もっと自分を大事にしたいからです。
わがままだと思う方もいらっしゃるかもしれないけれど、
何を使い、
何を選ぶかは個人の自由です。(*^^)v
デジタル初心者さんへ
もしあなたが、
コロナ禍で初めてインターネットにつながり、
世界の広がりを感じている人であるならば・・・
もしかしたら、
そろそろちょっと、
デジタル疲れをしている頃では
ありませんか？
何もかも、
即座に返信しなければいけないことは、
ありませんよ。
あなたの生活に合わせたっていいのです。
若い人たちは、
案外上手に使っています。
LINEの既読がなかなかつかないことは多いです。
子どもの頃から
スマホがあって当たり前の世代の人には、
授業中には、
しまっておかなければならないものでした。
「仕事中には、
スマホを触らない。」
それは若い人たちにとって当たり前のルールです。
家に電話がかかってきたら走って行って、
受話器をとらなければならないと
思ってきた世代のあなたには
ちょっと理解しかねることかもしれませんね？(#^^#)
でも、
そんなにいつもいつも
スマホをいじりまわしていなくてもいいんですよ。
取捨選択し、
本当に自分が使いたい時だけ、
関わりたいことだけに関われるのも、
デジタルの良い点ですから。
文明の利器は便利です。
でも、
振り回されずに、
自分を大切にすること。
そこからもっともっと素晴らしい世界が
あなたの前に現れてくるのではないでしょうか？＼(^o^)／
